我们都知道，女子以气血为本，古方中不乏有气血双补流传千古的名方，如我们曾分享过的《当归补血汤》、《八珍汤》等，但要说“妇科第一方”当属今天要分享的《四物汤》。“四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。”其地位单从方歌中便可窥得一二。

     作为养血第一方，《四物汤》出自《太平惠民合剂局方》，组方包括当归、熟地、川芎、白芍4味药，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，《四物汤》可以滋润肌肤、防止衰老。

 四物汤组方：熟地黄12g，当归10g，白芍12g，川芎8g（*剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

 妇科第一方 应该这样喝

     《四物汤》作为一道传统药膳，千年来造福无数女性，如果你精准对症了以下情况，是非常适合喝四物汤的：

￭月经往后拖，量少或闭经，开始颜色深，到后来颜色变得很淡；

￭月经之后疲劳感明显，膝关节发酸，运动后加剧；

￭心悸，头晕特别是从蹲位突然站起时；失眠、健忘；

￭脸色发白、没有血色，或面色萎黄无光，嘴唇、指甲的颜色都偏淡（四物汤顺带的“美容”作用就在这，调理血虚引起的“面色无华”）

￭夏天怕热、冬天怕冷；

提醒：中医血虚跟西医的贫血有所区别，贫血人群对四物汤未必受补，建议到中医门诊咨询，辨证施治。

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补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝5-7天。每天五块钱，补出好气色，这个补血名方所有女性可一定要知道！